L’activité physique joue un rôle crucial dans la prévention cardiovasculaire. À titre de directive générale, on convient qu’il faut au minimum 150 minutes d’entraînement en endurance d’intensité modérée par semaine, à combiner de préférence avec un entraînement en force. Des...
L’activité physique dans la prévention cardiovasculaire
